Sain eilen mukaani lenkille oikein kunnon lössin. Lämittely, juoksu ja palautus yhteensä tunti. Taas se tästä käynistyy. Täällä ihmiset ovat ihanan iloisia, kun saadaan lähdettyä yhdessä lenkille. Sää oli ukkosen jäljiltä ihanan raikas ja viileä. Tänään taitaa tulla helle. Vieläkään e tiedä milloin ehtisin Lahteen käymään. Ehkä huomenna, ken tietää..

heippa. lenkille en vieläkään päässyt, mutta poljin eilen 50 km ympäri kaupunkia, kun oli kaverin polttarit ja piti suihkia joka suuntaan. Voisiko viikoon lisästä yhden päivän, niin ehtisi silloin vaikka juoksemaan.. Toisaalta, se yksi kerta viikossa ei tida riittää mihinkään..

No nyt mullekin iski pieni laiskuus. Viime viikolla kävin kahella lenkillä. Molemmat oli noin 30 minuutin lenkkejä. Toisella kerralla juokseminen oli tosi tukkosta, ei jaksanut yhtään. Toisella kerralla jaksoin tosi hyvin. Olisi varmaan kannattanut juosta pidempää, kun jaksamista riitti. Lisäksi viime viikolla käytiin yhtenä iltana Karin kanssa kävelyllä, noin tunnin verran. En vaan muistanut ottaa sykemittaria mukaan.

Tällä viikolla en ole vielä käynyt kertaakaan lenkillä. Huomenna aamulla on tarkoitus mennä. Maanantaina oli pääkipeä, enkä uskaltanut lähteä lenkille sen vuoksi, että migreeni pahenee urheillessa enkä halunnut ottaa sitä riskiä. Tänään en ehtinyt (mukamas) lenkille, sillä olin ensimmäisessä työhaastattelussa ja näin illalla yhtä kaveria, joka oli täällä käymässä. Oli tosi kiva nähdä sitä kaveria, sillä ollaan nähty viimeeksi varmaan pari vuotta sitten... Työhaastattelusta sen verran, etten jaksa uskoa, että saan sen työn. Luulen, että ne hakee siihen geologiopiskelijaa...

Mulla on paino noussut tässä juoksemisen aikana. Ei se haittaa sillä tänään mulle mahtu jalkaa sellaset farkut, jotka itseasiassa ei ole aikoihin mahtunut jalkaan, ainakaan kunnolla. Ei edes alushousut vilku :D Vitsi on kyllä mahtavaa huomata, että jotain on tapahtunut!! Toinen yllättävä asia oli migreeni maanantaina. Mulla on aina kamala migreeni päivää ennen kuukautisten alkua. Kuukautiset alkoi tänään ja maanantaina oli vain pää vähän kipeä! Normaalisti migreeni on niin kova, että se vaikeuttaa töiden tekoa tms. Voisko olla tästä lenkkeilystä apua siihenkin vaivaan!!!

Eli huomenna lenkille!

ps. Mitä Lammilla? Joku kurssi? Nyt siellä on mahtavat maastot käydä lenkillä, joten käytä se hyödyksi! Soitellaan joku päivä, mulle voi soittaa melkein mihin aikaan vaan klo 7 ja 23 välillä.

Heip. Musta tehtiin paikan isäntä ja sain eilen järjestettyä ultimate-pelin ja pitkän lenkin. Nyt kolottaa, mutta mieli on hyvä. Tänään jatkuu, jos ei sada pahasti.

Nyt tein sen!!! Juoksin 10 kilometriä, yhteen pötköön, ja vielä hyvillä mielin. Lopussa ei edes ollut tuskallista. Kiersin tuossa meijän talon vieressä olevaa kuntorataa, jonka pituus on 1,1 km. Juoksin sen 9 kierrosta ja vähän päälle. Aikaa meni 1 tunti ja 20 minuuttia. Rata oli todella rankka, sillä pohjana siinä oli erittäin pehmeö hiekka. Se oli osittain jopa vaikea juosta.

10 min menin kevyillä sykkeillä, 1  h 4 min juoksin keskisykkeillä ja korkeilla vain 9 min. Hitsi, että on kyllä hyvä fiilis.

Oon muuten ollut yhteydessä Polarin asiakaspalveluun mittarin ongelmista, ja palvelu on erittäin hyvää!